Omega-three juga diketahui penting untuk menjaga suasana hati dan mencegah gangguan penurunan fungsi kognitif. Ketika kita membaca, sebagian besar proses deteksi kata berlangsung di bagian pusat retina mata yang disebut fovea, di mana terdapat konsentrasi sel yang tinggi yang disebut sel kerucut (cones). Cobalah untuk fokus pada presentasi yang t